Американские учёные обнаружили, что употребление грецких орехов благотворно сказывается на здоровье кишечной микрофлоры, позволяет уменьшить вероятность язвенного колита и отдельных видов рака.
Двухнедельный эксперимент на лабораторных мышах показал, что включение 14% орехов в диету улучшило состояние слизистой оболочки кишечника и уменьшило воспаление, причём положительный эффект сохранялся даже после снижения дозировки в 4 раза, благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и других полезных веществ в орехах.
Правильное и разнообразное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и систематическая детоксикация с помощью сорбента Энтеросгель помогут нормализовать кишечную микрофлору, укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
