Груши помогут улучшить метаболизм и укрепить иммунитет

Диетологи считают, что употребление груш крайне полезно для здоровья, поскольку эти фрукты содержат повышенное количество клетчатки, необходимой для нормализации кишечной микрофлоры, а следовательно, укрепления иммунитета и улучшения метаболизма. Иными словами, регулярно употребляя груши, можно уменьшить вероятность таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет 2 типа.

Кроме того, груши содержат много витаминов и минералов, включая витамины C и K, кальций, калий, фосфор и даже медь, при относительно низкой калорийности самого продукта (около 100 калорий в одном плоде), дают стойкое ощущение сытости и в то же время не содержат жиры, соль и холестерин.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и продуктов, а также регулярный контроль веса и занятия спортом помогут укрепить здоровье и избавиться от лишних килограммов, а очищение организма изнутри с помощью сорбента Энтеросгель выведет из организма токсины, попадающие в кровь при расщеплении жиров.