Хотите похудеть? Пейте чай и ешьте пряности!

Голландские ученые выяснили, что помощниками в борьбе с лишним весом могут выступать зелёный чай и некоторые виды специй, в частности, карри, тмин, перец чили, имбирь, кориандр, куркума, черный перец.

Дело в том, что чай активно способствует процессу сжигания жира в организме, а также благоприятно воздействует на процесс метаболизма. Что же касается специй, то давно не секрет, что именно они отвечают за чувство быстрого насыщения в организме; кроме того, многие пряности из приведенного списка непосредственно участвуют в процессе пищеварения, стимулируя переваривание пищи и выход из неё питательных веществ. Таким образом, пища не застаивается в кишечнике, а идёт на удовлетворение энергетических потребностей организма, не откладываясь в жировых депо.

При этом ученые напоминают: кушая блюда со специями и запивая их чаем, лежа на диване, похудеть крайне маловероятно. Только сочетание правильного питания с регулярной физической нагрузкой и занятиями спортом даст результаты, а ускорит их появление очищение организма Энтеросгелем. Сорбент не выводит из организма жир и самостоятельно не снижает вес, но помогает вывести накопившиеся токсины, тем самым нормализуя процессы обмена веществ и ускоряя обретение заветной стройности.