Как правильно питаться диабетику?

Врачи напоминают: пациентам с сахарным диабетом нужно строго следить за соблюдением диеты и учитывать количество потребляемых углеводов, исходя из которого рассчитывается необходимая доза инсулина. Больным с диабетом 2 типа необходимо подсчитывать потребляемые килокалории. В идеале дневной рацион должен содержать 1,200 Ккал для женщин и 1,500 — для мужчин при средней нагрузке на организм.

Специалисты рекомендуют проявить осторожность при выборе заменителя сахара, избегая фруктозы, ксилита и сорбита, и заменить их цикламатом, аспартамом и сахарином. Немного стевии, добавленной в чай, сделает напиток вкуснее, а кусочек горького шоколада поможет поднять настроение.

Соблюдение диеты и предписаний врача, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, физические упражнения, постоянный контроль веса и систематическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут улучшить состояние пациента и укрепить здоровье.