Как известно, кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, а также энергетических и прохладительных напитках, газировке и других продуктах, но недавно это вещество стали продавать в виде концентрированного порошка. Британские врачи предупреждают: данный продукт чрезвычайно опасен для здоровья, ведь всего 1 чайная ложка такого порошка содержит количество вещества, аналогичное 28 чашкам кофе! Употребление кофеина в подобных количествах уже вызвало несколько смертей в Европе и США.
Дело в том, что даже 1-2 грамма кофеина имеют сильный токсический эффект, а употребление около 5 граммов повышает концентрацию вещества в крови до смертельно опасного уровня. Приём столь высоких доз кофеина приводит к тахикардии, ацидозу, повышению уровня лейкоцитов, падению давления, проблемам с дыханием, потливости, тошноте, резкому изменению соотношения кислорода и углекислого газа в крови и потенциально ведёт к серьёзным проблемам со здоровьем, в том числе, психическим.
Правильное и сбалансированное питание, отказ от вдредных привычек и злоупотребления тонизирующими напитками и средствами, а также систематическая детоксикация организма помогут защитить здоровье и избежать подобных осложнений.
