Пешие прогулки помогают сохранить здоровье, утверждают учёные.
Вечерние прогулки обеспечат хороший сон, а дневные придадут бодрости и успокоят нервную систему. Кроме того, по мнению исследователей, прогулки способствуют улучшению микроциркуляции, ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жировых отложений.
Врачи рекомендуют сочетать пешие прогулки с очищением организма сорбентом Энтеросгель. Это позволит улучшить метаболизм и избавиться от токсичных продуктов обмена веществ.