Крепкий сон полезен для мужчин

Учёные считают, что крепкий сон помогает уменьшить риск развития рака предстательной железы: в ночное время в организме вырабатывается гормон мелатонин — это вещество регулирует «биологические часы», обеспечивая бодрствование днём и сон в ночное время. У людей, которые работают посменно или страдают бессонницей, производство мелатонина снижается.

Учёные проанализировали результаты исследования, где определялась связь рака простаты и концентрации мелатонина в крови. Выяснилось, что высокий уровень мелатонина на 75% снижает риск рака простаты. Хроническое расстройство сна снижает уровень мелатонина, и повышает риск развития онкологии предстательной железы.

Отказ от вредных привычек, крепкий сон и своевременное очищение организма от канцерогенов с помощью Энтеросгеля уменьшают риск рака простаты.