Давно известно, что употребление кофеина придаёт заряд бодрости, а также положительно сказывается на выносливости и моторике, повышает концентрацию, обучаемость и улучшает запоминание, поскольку это вещество возбуждает ЦНС. Недавнее исследование международной группы учёных с участием более 50 человек показало, что у любителей кофе взаимосвязь мозжечка и таламуса сильнее, чем обычно.
Исследование с помощью МРТ также помогло обнаружить увеличенную динамическую активность между различными областями мозга. Учёные считают, что именно эта активность придаёт напитку все вышеописанные положительные свойства — что любопытно, для того, чтобы их зафиксировать, оказалось достаточно даже 1 чашки кофе, хотя эффект проходит так же быстро, как и возникает.
Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая и умственная активность, контроль веса и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье.
