Малоподвижный образ жизни грозит слабоумием

Американские специалисты выяснили, что сидячий образ жизни в старшем возрасте способствует развитию деменции. 6-летнее исследование с участием более 100,000 добровольцев в возрасте 60+, в течение недели использовавших приборы для круглосуточной фиксации уровня физической активности, показало, что за 6 лет более 400 из них столкнулось со слабоумием.

Анализ результатов исследования показал, что вероятность развития деменции заметно увеличивается, если человек ведёт малоактивный образ жизни более 10 часов в сутки. Это в очередной раз подтверждает старую истину, что «движение — это жизнь» и показывает важность физической активности в любом возрасте. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации можно, посоветовавшись с врачом.

Сбалансированное питание, отказ от вредной пищи и привычек, регулярные физические нагрузки, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить физическое и умственное здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволят нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)