Медики рассказали о полезных свойствах зелёного чая

По мнению врачей, зелёный чай обладает уникальными свойствами, позволяющими при правильной заварке восстанавливать здоровье, подорванное курением и употреблением спиртного. В частности, напиток способен ослабить повреждения печени, характерные для любителей выпить, а также снизить число повреждений ДНК, вызванных пристрастием к сигаретам. Употребление чая в разумных количествах (2-4 чашки в день) позволяет остановить гниение в кишечнике и обезвредить токсины бактерий, из-за которых оно происходит.

Эксперты рекомендуют класть примерно 2 грамма заварки на кружку чая и настаивать залитый горячей водой напиток порядка 10 минут, не затягивая с употреблением — уже через час-два чай теряет основную массу своих полезных свойств. Узнать больше о противопоказаниях и дозировке можно, проконсультировавшись с профильным специалистом.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.