Чем полезна утренняя зарядка

Учёные назвали преимущества ежедневной утренней зарядки. По их мнению, она:

  • помогает взбодриться;
  • повышает работоспособность;
  • устраняет бессонницу;
  • помогает избавиться от целлюлита;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • повышает защитные силы организма.

Ежедневная зарядка по утрам, правильное питание, очищение организма от токсинов с помощью сорбента Энтеросегль, отказ от вредных привычек — отличные средства профилактики различных заболеваний и преждевременного старения.

15.01.2024