Чем полезна утренняя зарядка

Учёные назвали преимущества ежедневной утренней зарядки. По их мнению, она:

• помогает взбодриться;
• повышает работоспособность;
• устраняет бессонницу;
• помогает избавиться от целлюлита;
• укрепляет сердце и сосуды;
• повышает защитные силы организма.

Ежедневная зарядка по утрам, правильное питание, очищение организма от токсинов с помощью сорбента Энтеросегль, отказ от вредных привычек — отличные средства профилактики различных заболеваний и преждевременного старения.