Миндаль поможет похудеть (и не только)

Давно известно, что миндаль содержит много белка, ненасыщенных жиров, пищевых волокон и антиоксидантов. Австралийские специалисты провели исследование с участием почти 150 добровольцев и выяснили, что регулярное употребление этого ореха полезно для здоровья.

Измерение показателей здоровья после 3 месяцев употребления миндаля показало, что такая диета позволяет дольше не испытывать голод, в результате чего участникам удалось похудеть, а также нормализовать уровень «вредного» холестерина, укрепить здоровье сердца и сосудов. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях миндаля и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Сбалансированное питание, отказ от вредной пищи и пагубных привычек, регулярные физические нагрузки, соблюдение режима дня и рекомендаций специалистов помогут избавиться от лишних килограммов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)