Специалисты из Финляндии обнаружили, что даже нечастое курение «лёгких» сигарет значительно увеличивает вероятность смертельного инсульта. Исследование с участием 16,000 пар близнецов показало, что те из них, кто периодически выкуривает сигарету-другую, чаще сталкиваются с опасными мозговыми кровотечениями, причём это связано не только с повышенным давлением, хотя оно и может быть одной из причин инсульта.
Дело в том, что курение ухудшает эластичность артерий, и даже выкуривая в среднем меньше 1 сигареты в сутки, курильщики на 64% больше рискуют умереть раньше своих сверстников. Кроме того, с годами токсическое воздействие сигарет на организм усиливается, а курение одновременно с выпивкой ещё сильнее повышает опасность проблем со здоровьем. Кстати — не все знают, но риск рака лёгких больше зависит от стажа, а не от интенсивности курения.
Правильно подобранный рацион питания, отказ от курения и алкоголя, регулярные занятия спортом и детоксикацияпосле курения с помощью сорбента Энтеросгель помогут ослабить последствия вредной привычки для здоровья.
