Мужчинам оказалось легче отказаться от курения

Учёные из Канады обнаружили, что представительницам прекрасного пола сложнее бросить курить, чем мужчинам. Статистические данные говорят о том, что женнщины в 2 раза реже отказываются от вредной привычки.

10-летнее исследование с участием более 230 добровольцев в возрасте около 56 лет показал, что применение никотинозаместительной терапии помогло 25% участников отказаться от сигарет, а 29% — снизить их потребление, однако большинство тех, кому терапия помогла, были мужчинами. Участницы женского пола вдвое чаще страдали депрессией (41% у женщин и 21 у мужчин) и реже появлялись в клинике, где проходило лечение.

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, регулярные физические упражнения и систематическая детоксикация организмапосле курения помогут укрепить здоровье и восстановить организм после курения.