Мята поможет похудеть

Американские учёные утверждают, что запах мяты способен контролировать аппетит, а значит помогает и в похудении.

Исследователи провели эксперимент с участием 3000 женщин, которые хотели сбросить лишний вес. Перед приёмом пищи они вдыхали запахи различных аромамасел и растений. Результаты показали, что те женщины, которые вдыхали запах мяты, каждую неделю употребляли почти на 2000 калорий меньше, продолжая употреблять в пищу привычные продукты.

Таким образом, по мнению учёных, не обязательно радикально менять свой рацион — достаточно исключить из него фаст-фуд и полуфабрикаты, и регулярно дышать эфирным маслом мяты, но при этом не стоит забывать, что наилучший эффект будет достигнут в сочетании с физической нагрузкой и курсами очищения организма от токсинов Энтеросгелем.