Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Найдена связь между графиком работы и риском диабета

Учёные провели исследование и пришли к выводу, что люди со сменным графиком работы (ночные и дневные смены) на 45% чаще болеют сахарным диабетом 2 типа, чем работающие только в дневную смену.

Люди, работающие только во вторую смену, имеют меньший риск диабета. Учёные связывают это с адаптацией организма к определённому ритму.

Если ночных смен не избежать, то уменьшить риск от смены биоритмов помогут здоровое питание, систематическое очищение организма от токсинов сорбентом Энтеросгель, контроль веса, полноценный сон и физическая активность.

 

22.03.2018


Похожие материалы