Тем, кто недавно переболел ОРВИ, стоит как следует высыпаться, чаще бывать на улице, правильно питаться и стараться поддерживать позитивное настроение, чтобы ускорить восстановление после болезни, считают врачи.
Специалисты напоминают: многое зависит от того, как быстро человек обратился за медицинской помощью и начал лечение. Те, кто недавно выздоровел после ОРВИ, часто жалуются на нехватку сил, кашель и насморк. Медики рекомендуют дать организму отдых и правильно питаться, пить достаточно воды, есть больше витаминов.
Полноценное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение распорядка дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.
