Как известно, излишнее потребление сахара грозит развитием ожирения и сахарного диабета 2 типа, однако это далеко не всё, предупреждают врачи. Специалисты из КНР предупреждают: злоупотребление сахаром (в том числе, содержащимся в продуктах в скрытом виде) приводит к формированию камней в почках. В результате наблюдения за 30,000 пациентов в течение 11 лет они выяснили, что те, кто злоупотребляет сладким и таким образом получает до 25% суточной нормы калорий, сталкиваются с камнями в почках примерно в 2 раза чаще сверстников, которые питаются более правильно.
Медики рекомендуют быть осторожнее со всеми продуктами, в состав которых входит сахар — в наше время это не только конфеты, выпечка, сладости и кола, но и готовые соусы (например, кетчуп), колбаса и другие продукты переработки мяса, а также творожки, йогурты и другие молочные продукты. Выяснить больше подробностей и получить помощь в подборе диеты можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, регулярные физические нагрузки, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить здоровье и уменьшить вероятность целого ряда недугов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.
