Названа привычка, ведущая к повышенному риску рака

Развитие значительного числа трудноизлечимых видов рака связано с наличием лишнего веса, считают онкологи. Ожирение способствует появлению хронического воспаления, снижению уровня эстрогена и увеличению уровня инсулина в крови. Всё это говорит о необходимости регулярных физических упражнений средней интенсивности. Специалисты также советуют включить в диету достаточно овощей, фруктов, цельнозерновых и продуктов, содержащих белок.

Ещё один совет — ограничить употребление мяса и особенно продуктов его переработки. По статистике, ежедневное употребление 50 и более граммов колбасы (особенно копчёной) увеличивает вероятность онкозаболеваний сразу на 18%.

Правильно подобранный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, строгое соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит восстановить микрофлору кишечника, снизить уровень воспаления и риск интоксикации.