Названы продукты, которые улучшают память

Диетологами названы продукты, способствующие улучшению памяти:

  • Рыба;
  • Орехи;
  • Шоколад;
  • Цельнозерновые продукты;
  • Фрукты;
  • Молочные продукты;
  • В умеренных количествах — сахар и кофе.

Помимо полноценного рациона питания, работу мозга можно улучшить благодаря решению логических задач, а также благодаря очищению организма с помощью кишечного сорбента Энтеросгель.

 

15.01.2024
Где купить?