COVID-19
Названы продукты, необходимые для развития нервной системы ребенка
Диетологами составлен список продуктов, необходимых в рационе ребёнка для улучшения его мозговой активности.
- Овёс и другие цельнозерновые злаки обеспечивают организм пищевыми волокнами, углеводами и витаминами группы В;
- Куриные яйца содержат железо и жирорастворимые витамины;
- Грецкие орехи и миндаль содержат антиоксиданты, витамины В12, Е, D, А;
- Жирная морская рыба богата жирными кислотами омега-3;
- Натуральный йогурт — источник белков, углеводов и молочнокислых бактерий;
- Темные овощи и зелень обеспечат организм ребёнка необходимыми витаминами и антиоксидантами.
Правильное питание, систематическое очищение организма сорбентом Энтеросгель ребёнка и беременной женщины способствуют нормальному развитию нервной системы малыша.
14.02.2018
