Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Названы продукты, необходимые для развития нервной системы ребенка

Диетологами составлен список продуктов, необходимых в рационе ребёнка для улучшения его мозговой активности.

  • Овёс и другие цельнозерновые злаки обеспечивают организм пищевыми волокнами, углеводами и витаминами группы В;
  • Куриные яйца содержат железо и жирорастворимые витамины;
  • Грецкие орехи и миндаль содержат антиоксиданты, витамины В12, Е, D, А;
  • Жирная морская рыба богата жирными кислотами омега-3;
  • Натуральный йогурт — источник белков, углеводов и молочнокислых бактерий;
  • Темные овощи и зелень обеспечат организм ребёнка необходимыми витаминами и антиоксидантами.

Правильное питание, систематическое очищение организма сорбентом Энтеросгель ребёнка и беременной женщины способствуют нормальному развитию нервной системы малыша.

 

14.02.2018


Похожие материалы