Новая отечественная разработка поможет составить оптимальную диету

Специалисты из Перми создали программу для смартфона, которое способно составить наиболее здоровую диету в зависимости от множества факторов, включая образ жизни, рост, вес, возраст, пол, а главное — имеющиеся на кухне продукты. На основании заполненной информации приложение может порекомендовать наилучшее сочетание для завтрака, обеда, ужина и 2 перекусов в течение дня с учётом нормы потребления калорий и рекомендаций врачей-диетологов.

Программа способна учитывать ежедневную норму потребления каждого продукта и сформировать подходящую диету. Главной особенностью разработки стало то, что в отличие от аналогов, приложение составляет рацион именно из имеющихся в наличии продуктов, а если каких-то компонентов диеты не хватает, поможет составить список покупок.

Сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать микрофлору кишечника и снизить риск интоксикации.