Обычные продукты помогут снизить уровень холестерина

Важность завтрака общеизвестна, поэтому важно максимально ответственно отнестись к его составу, напоминают врачи. Пациентам с повышенным холестерином лучше избегать жирных продуктов вроде бутербродов с маслом и сыром или столь любимой многими яичницы с беконом. Медики советуют отдавать предпочтение блюдам с овсом, фасолью и авокадо, поскольку употребление этих продуктов способствует снижению уровня холестерина в крови.

Каша содержит клетчатку, нормализующую уровень холестерина и ЛПНП. Врачи также рекомендуют обратить внимание на фасоль, поскольку она хорошо утоляет голод и также богата пищевыми волокнами. Употребление авокадо также полезно для снижения уровня холестерина благодаря высокому содержанию растительных жиров. Выяснить больше подробностей и получить индивидуальные рекомендации можно, проконсультировавшись со специалистом.

Сбалансированное питание, отказ от вредной пищи и пагубных привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)