Мёд по праву считается одним из самых полезных природных продуктов, однако медики рекомендуют соблюдать осторожность при его употреблении, поскольку он содержит много простых углеводов (в частности, глюкозы и фруктозы), которые быстро всасываются в кровоток, в результате чего любители мёда нередко сталкиваются с висцеральным ожирением.
Специалисты предупреждают: эффект от добавления в чай и кофе сахара и мёда ничем не отличается, особенно, если у человека уже имеются проблемы в работе ЖКТ. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях мёда и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.
