Пара слов о пользе зелени

Учёные пришли к выводу, что употребление зелени позволяет сохранить фигуру и укрепить здоровье:

• шпинат полезен для работы кишечника и щитовидной железы, а также способствует выведению токсинов из организма;
• руккола укрепляет сосуды, уменьшает симптомы тревоги и депрессии, способствует снижению кровяного давления;
• сельдерей обеспечивает организм витаминами и способствует выведению канцерогенов.