Перечислены 3 ягоды, которые помогут похудеть

Эксперты считают, что употребление малины, черники и клубники помогает избавиться от лишнего веса. Дело в том, что все эти ягоды содержат множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, быстро насыщают организм и защищают от переедания.

Черника содержит антиоксиданты, ускоряет метаболизм и защищает от УФ-излучения, клубника уменьшает усталость, богата витаминами и защищает иммунитет, а малина уменьшает уровень сахара в крови и помогает снизить риск сахарного диабета.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни и физические упражнения помогут похудеть, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель выведет токсины, попадающие в кровь при расщеплении жиров.