Нередко можно услышать мнение, что молодость и здоровье тела во многом зависят от уровня коллагена в организме. Из-за этого некоторые целенаправленно употребляют его в очищенном виде, однако гораздо проще восполнять нехватку коллагена естественным путём. По словам специалистов, такие продукты, как курятина, яичный белок и морепродукты содержат значительное количество этого соединения.
Кроме того, медики рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, богатых витамином C, который ускоряет естственное выделение коллагена. Впрочем, всегда стоит помнить о чувстве меры, поскольку даже самые полезные продукты в слишком большом количестве могут нанести здоровью вред. Узнать больше подробностей о свойствах коллагена, пользе и противопоказаниях тех или иных продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Индивидуально подобранный рацион питания, отказ от вредных продуктов, напитков и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и рекомендаций врачей помогут продлить молодость и красоту, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние кишечной микрофлоры.
