Перечислены продукты, которых лучше избегать при болезнях сердца

Кардиологи напоминают, что пациентам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо уделять особое внимание своей диете и проявить осторожность с целым рядом продуктов. Прежде всего, необходимо максимально избегать употребления продуктов, содержащих трансжиры (маргарин, фастфуд, магазинные сладости, картошка фри и так далее). Эти вредные вещества нередко маскируются на этикетках продуктов под личиной «кулинарного», «модифицированного растительного», «сатурированного» жира и так далее, но это лишь уловка, чтобы скрыть вред продукта. Вне зависимости от названия, эти вещества не усваиваются в организме, повышают уровень «плохого» холестерина и вероятность атеросклероза.

Помимо трансжиров, стоит снизить потребление продуктов, содержащих много насыщенных жиров, поскольку их употребление также повышает «плохой» холестерин. Прежде всего, это «молочка», особенно жирная, мясные продукты (прежде всего свинина), а также разного рода сладости и конечно же растительное масло, включая кокосовое и пальмовое. Ещё один вид пищи, вред которого нельзя недооценивать — продукты и полуфабрикаты из переработанного мяса, которые буквально напичканы разнообразными консервантами и другой пищевой химией, вредной для здоровья, причём не только сердца. Кроме вышеперечисленного, специалисты советуют быть осторожнее с сахаром, особенно учитывая, что он нередко содержится в продуктах в скрытом виде. Злоупотребление сахаром приводит к нарушению метаболизма и развитию ожирения, проблемам с сердцем и другим недугам.

Грамотно подобранное питание, отказ от вредной пищи и привычек, своевременный приём назначенных препаратов, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)