По мнению диетологов, употребление продуктов с трансжирами, сладких и солёных блюд отрицательно сказывается на здоровье сосудов. Специалисты напоминают, что трансжиры не перерабатываются в организме, поэтому из-за их употребления растёт уровень холестерина, что делает их одним из наиболее опасных для сосудистой системы продуктов. Именно поэтому необходимо сократить употребление фастфуда и выпечки, где их содержание намного выше, чем в других блюдах.
Что касается опасности соли, то важно учитывать тот факт, что 4/5 всей употребляемой нами соли попадает в организм в скрытом виде: она содержится в полуфабрикатах, консервах, колбасах, соленьях, сухариках, чипсах и так далее. Злоупотребление солью ухудшает резистентность стенок сосудов и увеличивает риск отёков и гипертонии. Сладкое не менее вредно для здоровья: как известно, сахар повышает риск диабета, проблем с метаболизмом и здоровьем сосудов. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Грамотно подобранный рацион, отказ от вредных продуктов, курения и алкоголя, соблюдение режима дня, контроль веса, регулярная физическая активность помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
