Перечислены продукты, препятствующие борьбе с лишним весом

По мнению российских нутрициологов, пациентам, предрасположенным к лишнему весу и имеющим диабет, стоит обратить внимание на гликемический индекс продуктов в своей диете, и исключить из неё арбузы, бананы, виноград, манго и финики, поскольку их употребление может привести к резкому скачку уровня сахара, не говоря уже о нарушениях метаболизма, ведущих к ожирению.

Кроме того, больным сахарным диабетом стоит избегать переспелых бананов, ананасов и сушёных фиников, в то время как абрикосы, яблоки и ягоды не столь опасны для их здоровья, если соблюдать меру при их употреблении. Больше информации на эту тему можно получить, проконсультировавшись с соответствующим специалистом.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.

15.01.2024