Популярные привычки ускоряют старение. Какие?

Все мы не молодеем, однако некоторые популярные привычки заметно ускоряют процесс старения организма. По словам врачей, прежде всего речь идёт о злоупотреблении кофе, а также мучными и сладкими продуктами. Многие знают, что неумеренное потребление кофе вредно для сердца, вызывает привыкание, а также приводит к образованию налёта на зубной эмали.

Злоупотребление сладким приводит к проблемам с метаболизмом, здоровьем суставов, почками, зубами, костями, кожей, лишнему весу, сахарному диабету и т.п. Врачи напоминают: всё хорошо в меру, поэтому каждый продукт стоит употреблять в разумных количествах. Больше подробностей можно выяснить, проконсультировавшись со специалистом.

Сбалансированная диета, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.