Простые правила помогут снизить вероятность онкологии

Многие слышали, что избыток жареных блюд в рационе увеличивает риск онкологических заболеваний, однако злоупотребление жирным мясом и копчёностями также увеличивают вероятность рака. Разумеется, это не значит, что от них нужно полностью отказаться, однако стоит соблюдать чувство меры и не забывать о важности регулярного потребления достаточного количества овощей и фруктов.

Кроме того, медики рекомендуют уделять больше внимания физической активности, поскольку сидячий образ жизни также увеличивает риск развития онкологии, ведь недостаток движения приводит к ухудшению кровообращения в малом тазе и кислородному голоданию клеток, что в конечном итоге может стать причиной развития опухоли. Вышеперечисленные рекомендации особенно важно соблюдать людям старшего возраста, поскольку по статистике после 50 лет риск подобных проблем существенно возрастает. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации можно, проконсультировавшись со специалистом.

Правильное питание, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.