Разнообразие рациона может вести к лишнему весу

Учёные из техасского университета в ходе ряда исследований выявили, что пищевое разнообразие на фоне нарушения обмена веществ может провоцировать набор лишнего веса.

По мнению врачей, для налаживания метаболизма оптимальная диета — с минимумом компонентов, и добавлять к ней продукты нужно с осторожностью, в противном случае «не принятые» организмом питательные вещества могут отложиться на талии и бёдрах, а не пойти на пользу телу.

Разумеется, продукты, расширяющие рацион, непременно должны быть здоровыми и полезными. Переработанная пища, полуфабрикаты — это источники пищевой химии, а не полезных веществ. Не забывайте дополнять правильное питание Энтеросгелем: он поможет перенести коррекцию диеты с комфортом и нейтрализует вред токсинов, выходящих в кровь.