Регулярное чаепитие позволит сохранить здоровье в пожилом возрасте

Специалисты из Сингапура обнаружили, что употребление чая позволяет замедлить изменения, происходящие в мозге с возрастом.

Исследование с участием более 60 добровольцев показало, что в мозге участников, которые употребляют чай не менее 4 раз в неделю около 25 лет, больше нейронных связей. Предыдущие исследования показали, что чай может положительно влиять на состояние памяти и улучшать мыслительные способности, а также защищает от резких скачков уровня сахара и окислительного стресса.

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное, сбалансированное питание, регулярная физическая и умственная активность, а также периодическая очистка организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут избежать множества возрастных проблем и увеличить продолжительность жизни.