Россияне рассказали, как относятся к здоровью и спорту

Недавний опрос показал, как россияне относятся к спорту, здоровью и своему телу. В основном граждане довольны своей внешностью и состоянием здоровья, несмотря на то, что большинство из них не занимаются спортом. 52% опрошенных оказались довольны состоянием своего здоровья, а 48% считают, что находятся в хорошей форме. В то же время почти 3/4 респондентов (73%) не занимались спортом в последние 30 дней (77% женщин и 68% мужчин), а 56% опрошенных не думают, что им необходима дополнительная физическая нагрузка или упражнения.

Самые популярные виды массового спорта — ходьба и бег, а также йога, фитнес, плавание, футбол и катания на велосипеде. По статистике, в последние годы всё больше россиян обращает своё внимание на занятия спортом, однако пандемия и карантинные ограничения несколько ослабили эту тенденцию.

Регулярные занятия спортом, правильное и разнообразное питание, а также отказ от вредных привычек и периодическое очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье в наше неспокойное время.