Семейные обеды полезны для детей

В наше неспокойное время всё реже удаётся собраться для душевого общения всей семьёй, и одной из таких возможностей остаётся семейный обед или ужин. Австралийские ученые заявляют, что трапеза в кругу семьи очень полезна для развития ребенка и становления его как личности.

Так, маленькие дети получают навыки общения, а подростки получают положительный заряд на психологическом уровне. Для детей вообще очень важно внимание родителей к их текущим делам, какими бы незначительными они ни казались с высоты возраста и опыта старших членов семьи. И именно за обедом эти мелочи можно спокойно обсудить.

Кроме того, во время общего обеда дети усваивают правильные привычки питания — надеемся, они приняты у вас в семье. Правильное питание подрастающего поколения — лучшая профилактика лишнего веса, а дополнит её периодический приём Энтеросгеля, который мягко и эффективно выведет из организма токсины, попадающие внутрь пищеварительного тракта даже с качественными продуктами.

А вот телевизор как во время семейного обеда, так и вообще во время еды учёные включать не рекомендуют. Внимание семьи переключается с общения на телепередачу, причем помимо общения страдает и пищеварение: именно перед телевизором мы съедаем больше, чем нужно, совершенно того не замечая.

15.01.2024