Так ли полезен рыбий жир?

Как известно, рыбий жир является источником омега-3 жирных кислот и витамина D.

В последнее время о пользе этих веществ много пишут и говорят. Британские учёные решили проверить, действительно ли полиненасыщенные кислоты могут продлить жизнь человеку. На протяжении шести лет специалисты изучали состояние здоровья более 120 тысяч участников эксперимента, и выяснили, что приём омега-3 кислот в разных концентрациях мало влияет на вероятность болезней сердца и сосудов, в частности инфаркта миокарда.

Целебные свойства рыбьего жира значительно преувеличены, считают учёные.

Физические упражнения, периодическое очищение организма сорбентом Энтеросгель и здоровый образ жизни позволят избежать сердечно-сосудистых катастроф и продлить жизнь.