Так всё-таки: вредно сливочное масло или нет?

Долгое время считалось, что сливочное масло вредно для здоровья и фигуры, однако врачи утверждают, что это не более, чем миф. Если отсутствуют противопоказания, масло можно употреблять в разумных количествах (до 12 граммов в сутки) с пользой для здоровья. Согласно результатам недавних исследований, натуральное сливочное масло не влияет на уровень холестерина, а также обладает полезными свойствами.

К примеру, употребление масла благотворно влияет на работу желчных путей и ЖКТ. Сливочное масло богато линолевой кислотой, которая полезна для здоровья кожи и защищает её от воздействия окружающей среды. Впрочем, масло полезно не для всех: врачи не рекомендуют употреблять его пациентам, страдающим лишним весом, кардиоваскулярными заболеваниями, атеросклерозом и проблемами с желчным пузырём. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях этого и других продуктов можно, проконсультировавшись с профильным специалистом.

Сбалансированная диета, отказ от вредных продуктов и привычек, активный образ жизни, соблюдение распорядка дня и предписаний медиков помогут сохранить здоровье и красоту, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.

15.01.2024