Употребление вредных продуктов существенно ускоряет старение

Испанские учёные выяснили, что употребление ультраобработанных продуктов питания может привести к преждевременному старению клеток человеческого организма. Исследование ДНК и состояния здоровья почти 900 пациентов в возрасте от 51 до 91 года показало, что те, кто употребляет меньше всего сладкой газировки, мясных изделий, а также продуктов с высоким содержанием разнообразных химических добавок, консервантов и т.д., имеют самые длинные теломеры.

Специалисты обнаружили, что регулярное злоупотребление подобной пищей в 2 раза повышает риск попадания в группу участников с самыми короткими теломерами, а частое или периодическое употребление вредных продуктов — на 40% и 29%. Исследователи считают, что употребление такой пищи провоцирует воспаление в организме и проблемы с иммунитетом, которые, в свою очередь, сказываются на старении организма.

Правильное и натуральное питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, а также периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье в наше непростое время.