Утренний кофе может быть вреден для здоровья

Учёные считают, что утренний кофе может нанести вред здоровью. Многим людям для того, чтобы взбодриться в утренние часы, нужно выпить чашечку кофе. Учёные же считают, что утренний кофе может наоборот нанести вред здоровью.

После дозы кофеина в организме повышается уровень кортизола — гормона стресса, а это неблагоприятно сказывается на кровеносных сосудах и повышает давление. Специалисты считают, что альтернативой кофе может стать холодный утренний душ, а насладиться ароматным кофе можно уже через несколько часов после пробуждения.

Пешие утренние прогулки, очищение от токсинов сорбентом Энтеросгель и полноценное правильное питание также обеспечат бодрость и хорошее настроение.