Недавнее исследование показало, что употребление антиоксиданта, известного, как астаксантин (содержится в морепродуктах красноватого цвета) позволяет увеличить продолжительность жизни сразу на 20% и активировать «ген долголетия» FOXO3. По словам специалистов, это вещество содержится в таких морепродуктах, как креветки, красная рыба и криль.
Эксперименты показали, что употребление упомянутого соединения помогает замедлить возрастное ухудшение умственных способностей, полезно для восстановления краткосрочной памяти, а также защиты клеток от воздействия стресса. Полученные результаты выглядят весьма многообещающе — и кто знает, возможно, со временем учёным удастся создать на основе астаксантина соответствующий препарат для долголетия.
Правильное питание, отказ от курения и алкоголя, общение с близкими, физическая активность и регулярные прогулки, а также качественный сон и соблюдение предписаний врачей помогут укрепить здоровье и снизить вероятность целого ряда недугов, включая возрастные, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.
