Яблоки — для тех, кто хочет похудеть и накачаться

Американские ученые открыли новые свойства яблок — их употребление позволяет эффективно избавиться от подкожного жира и нарастить мышечную массу.

Для участия в эксперименте были приглашены добровольцы, одна часть которых была на яблочной диете, а другая — на обычной. Результат показал, что участники исследования, придерживавшиеся яблочной диеты, быстрее не только сбрасывали лишний вес, но и наращивали мышечную массу.

Ученые полагают, что причина кроется в урсоловой кислоте, входящей в состав яблок, которая обладает жиросжигающим эффектом жировой ткани. Также специалисты отметили, что яблоки снижают уровень сахара в крови и замедляют катаболизм. При этом нужно помнить, что какую бы диету вы ни избрали, процесс похудения будет безопаснее и эффективнее, если совместить его с очищением организма Энтеросгелем, который будет выводить из организма накопившиеся в жировой ткани токсины.