Жевательная резинка и стресс: кто кого?

Учёные провели исследование на добровольцах и обнаружили пользу жевательной резинки в борьбе со стрессовыми ситуациями.

Оказывается, трёхминутное жевание уменьшает уровень гормонов стресса в крови и влияет на участки мозга, отвечающие за память и настроение.

Полноценный сон, здоровое питание, своевременное очищение организма сорбентом Энтеросгель, положительные эмоции и занятия спортом также помогут избежать последствий стресса.