Американские онкологи обнаружили, что ночное освещение улиц больших городов связано с увеличением вероятности развития рака щитовидной железы. Более чем 12-летнее наблюдение за здоровьем 460,000 человек, более 850 из которых столкнулись с онкологией щитовидной железы, показало, что яркое уличное освещение в районах проживания участников исследования увеличивало вероятность рака щитовидной железы на 55%, особенно у женщин.
Учёные напоминают: воздействие света в ночные часы подавляет выработку мелатонина, делая организм более уязвимым перед раком, а также приводит к сбоям биоритмов человеческого тела, увеличивая риск онкологии.
Врачи также рекомендуют отказаться от использования гаджетов перед сном, правильно и своевременно питаться, отказаться от вредных привычек и продуктов, заниматься спортом и ежегодно проходить профилактические осмотры у соответствующего специалиста.
