Чем гречка полезнее других каш?

Специалисты считают, что гречневая каша — одна из самых полезных благодаря высокому содержанию разнообразных полезных соединений: в ней их более 50, а также гораздо больше растительного белка.

Употребление гречки полезно для укрепления стенок сосудов, иммунитета, а также хорошо сказывается на угровне гемоглобина, а если каша приготовлена правильно, то и способствует снижению холестерина. Узнать больше подробностей о пользе и противопоказаниях гречневой каши и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Правильно подобранный рацион, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.