Чем опасны низкоуглеводные диеты

Специалисты в области диетологии предупреждают: низкоуглеводные диеты (включая кето-диету) не так безопасны, как многие думают, и могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем почек.

Диеты, которые предполагают отказ от продуктов, содержащих углеводы, и их замена продуктами, богатыми белками, могут привести к почечной недостаточности, если человек сидит на такой диете продолжительное время. Кроме того, такие диеты противопоказаны пациентам с заболеваниями почек.

Сбалансированная диета, физические упражнения, отказ от вредных привычек и контроль уровня сахара помогут избавиться от лишнего веса и предотвратить развитие множества заболеваний, а регулярная детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель поможет своевременно выводить из организма попадающие в кровь при расщеплении жиров токсины и облегчить процесс.