Чем полезна овсянка на завтрак?

Учёные утверждают, что овсяная каша является самым полезным завтраком:

• Овсянка поможет снизить уровень холестерина крови, тем самым уменьшая риск заболеваний сердца и сосудов. Благодаря такому завтраку, можно снизить массу тела и удерживать её на достигнутом уровне;
• Употребление овсяной каши также помогает улучшить работу кишечника и способствует профилактике рака;
• Благодаря содержанию витаминов и микроэлементов, эта «чудо каша» повышает защитные силы организма и помогает противостоять вирусным инфекциям.

Регулярное и правильное питание, здоровый образ жизни и очищение организма от токсичных веществ с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить здоровье и молодость.