Чем полезна тыква?

Медики напоминают: благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, употребление тыквы полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактики онкозаболеваний, похудения и состояния кожи. Тыквенные семена богаты магнием, а их употребление помогает нормализовать давление и снизить риск целого ряда проблем с сердцем. Высокое содержание каротиноидов делает тыкву отличным продуктом для профилактики рака.

Невысокая калорийность и большое содержание клетчатки дают длительное чувство насыщения и позволяют держать аппетит под контролем, что очень важно при борьбе с лишним весом. Кроме того, тыква содержит много витамина A, полезного для иммунитета, зрения и здоровья кожи. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях тыквы и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Сбалансированное питание, отказ от алкоголя и курения, регулярные занятия спортом, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)