Специалисты в очередной раз напомнили о вреде продуктов, содержащих трансжиры: регулярное употребление такой пищи провоцирует развитие заболеваний сердца, инфаркту и ряду других проблем со здоровьем. Медики рекомендуют избегать фастфуда, чипсов, полуфабрикатов, кондитерских изделий с пальмовым маслом и дешёвого мороженого.
Стоит уточнить, что, в мясе и молочных продуктах содержатся натуральные трансжиры, однако наибольшие опасения у медиков вызывают именно промышленные гидрогенизированные трансжиры, которые повсеместно используются в производстве самых различных продуктов. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях тех или иных продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Индивидуально подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, качественный сон и соблюдение предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
