Как сохранить здоровье кожи

Наша кожа ежедневно страдает от излучения компьютера, модема, телефона и телевизора, загрязнённой экологии, избытка ультрафиолетовых лучей, активного и пассивного курения. Подвергаясь постоянным негативным воздействиям, кожа быстрее стареет и теряет упругость.

Чтобы надолго сохранить молодость кожи, врачи советуют:

  • Отказаться от курения и провести очищение после него;
  • Пользоваться косметическими средствами для защиты кожи от ультрафиолета: SPF10, SPF15;
  • Защищать организм от свободных радикалов и токсичных продуктов внешней среды с помощью сорбента Энтеросгель;
  • Применять витамины С, Е, А, благоприятно воздействующие на кожу и организм в целом;
  • Отказаться от услуг соляриев. Не находиться под прямыми солнечными лучами в период максимальной солнечной активности с 12:00 по 16:00.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно избежать не только преждевременного увядания, но и уберечь себя от рака кожи.

15.01.2024